Пользу воды нельзя переоценить, тем более в наше время, когда экология не самая благоприятная. Думаю, все мы с вами знаем, что без воды наш организм и недели не проживет. Ведь не зря вода занимает 75 процентов человеческого организма.

Адрес: г. Алушта, ул.Партизанская,41
Телефон диспетчерская: 5-41-61 — приемная; 5-03-92 — диспетчерская
Официальный сайт:

сайты Алушты / Водоканалы Крыма

В чем польза воды?

• Получение полезных минералов вместе с водой.
• Избавление от продуктов обмена
• Без воды не возможен обмен веществ и биологические процессы.
• Регулирует температуру тела.

Это самые важные функции воды в нашем организме. Человеку необходимо выпивать минимум 2 литра воды в день (чем старше, тем больше). В течение дня не стоит ждать, пока вас застанет жажда. Лучше выпивать понемногу на протяжении всего дня.

Так же вода хорошо помогает при диете. Она выводит все лишнее из организма и избавляет от продуктов обмена. Минеральная вода не менее полезна, чем обычная, но она противопоказана некоторым людям. В жаркий летний день хорошо бы пить лечебно-столовую воду. Вы будете меньше испытывать жажду, и в ней содержатся полезные минералы. Особенно полезно людям, живущим в городе, где экология, мягко говоря, страдает. Заводы и все его выбросы очень плохо влияют на кожу и организм. Дабы не состарится раньше времени следует пить по больше чистой воды.

В заключении хочу сказать, что ранее у меня было не мало проблем со здоровьем. Врач посоветовал пить воду, но не сразу стаканами, а по чуть-чуть в течение дня. Конечно, это не вылечила все сразу, но здоровье заметно улучшилось.